Publicado por: keiroSi no te digo que no te sirva, pero que vayas al gimnasio y el monitor no te haya puesto dominadas, en fin.
En mi opinion sirve mucho mas hacer lo que te he dicho.
Hazte ahora 50 fondos bien hechos, aguantando y bajando hasta tocar con la frente el suelo, ya veras como vas a estar 2 dias con dolor en el pecho. Eso con las mancuernitas no pasa por que solo trabajan musculos pequeños. Haz ejercicios compuestos.
Publicado por: fedro_En España la Tv es maravillosa:D:D:D
Por cierto, hay en "supervivientes", una especie de Big Brother en un isla del Caribe, un argentino surfer que ya estuvo en Big Brother 3 o 4 en España. Es de lo mejor que ha pasado por este tipo de programas en 10 años. Y es amigo de un antiguo compañero de piso que es de Nules, donde vive Matías el argentino.