Estoy dejando de fumar......
  • fenariegofenariego
    ......y traigo un cabreo y una mala hostia de tres pares.
    Capen a tabacalera.
  • rafermomrafermom
    no pienses en ello, fenariego. cuando dejé de fumar, me di cuenta de que el truco para dejarlo consiste, simplemente, en no fumar. deporte, caminatas, paseos... me cambió el carácter un tiempo, y finalmente todo volvió a ser normal, pero sin tabaco.

    ánimo.

    saludos

    pd. tres años después de esa historia volví­ a fumar, por gilipollas, pero eso es otro cuento.
  • fenariegofenariego
    Gracias Rafer....eso de que que el volver a fumar le convierte a uno en gilipollas es una buena ayuda.

    ¿Cuántos gilipollas hay en el foro? :P
  • Cide HameteCide Hamete
    Jejeje.Yo no he llegado a esa categorí­a. Lo más que he logrado ha sido reducir los pitillos a tres diarios.
    Hay que conocerse............
  • rafermomrafermom
    lo chungo no es la primera semana, como dicen algunos. durante los seis o siete primeros meses soñaba que fumaba todas las noches.

    saludos
  • GarcésGarcés
    Lo mí­o es psicológico, estoy como un chaval de 16 años, que fuma sólo los findes cuando sale. Pero es que llevo así­ desde los 21. Entre semana no suelo fumar pero en cuanto salgo de fiesta empieza el ansia, no lo puedo remediar.

    La ventaja es que los findes que no salgo no fumo.

    Haced deporte, coño.
  • legrandrenardlegrandrenard
    yo sigo fumando.... mu chungo esto de dejarlo....

    eso si un consejo, lo de las caminatas y el deporte sta muy bien pero a la minima que decaiga ese ritmo te vuelve el reflejo ese de coger un pitillo cuando estas nervioso o te aburres!

    si dejas de fumar hazlo con un paquete en el bolsillo.....
  • farasfaras
    Soy fumador yonki, Fenariego y te entiendo.

    Lo peor del tabaco no es quitarse el mono, que dura un par de dí­as como máximo. Lo más difí­cil es quitarse el hábito, la costumbre, la conducta, la mecánica de llenar tiempos vací­os, estimular el cerebro, despertarse, dejar de aburrirse encendiendo un cigarro tras otro.

    Una costumbre idiota , nociva y cara, por otra parte.
  • GarcésGarcés
    Lo que yo te digo, es algo psicológico.
  • abroadabroad
    Yo estoy dejando y estos parches de nicotina ayudan bastante, igual el mal humor no hay que lo pare.
  • Khayman psiquenautaKhayman psiquenauta
    No te preocupes Fenariego, no nos importara soportarte con el monazo, para eso estamos XD
  • L_KhyronL_Khyron
    el sabado nos fumamos dos rocketts de alta pureza con un amigo, punta de ladrillo..........mi amigo creia que era kung fu....
  • Khayman psiquenautaKhayman psiquenauta
    A mi no me mires que yo solo fumo yerbajos y eso no da mono XD
  • L_KhyronL_Khyron
    venga, es ese degenerado que me quiere meter en el mundo de los tosicómanos......esa ierba hace muy mal......
  • Khayman psiquenautaKhayman psiquenauta
    ¿No te dijo tu mama que no rondases con malas compañias? XD
  • L_KhyronL_Khyron
    me hacia picar toda la garganta esa porqueria, venga, era mas fuerte que aspirar ají­ molido....
  • Khayman psiquenautaKhayman psiquenauta
    Ay, Dios mio...

    Te pica la garganta porque no esta bien secada. Se debe de secar y despues curar durante meses para que pierda toda la brusquedad y gane en aromas volatiles. Es como hacer un buen vino. Si no te fuerzas te sale peleon, si lo haces bien tienes un caldo exquisito. Si algun dia vienes por España no dudes en visitarme....
  • L_KhyronL_Khyron
    ahhh........voy a tomar nota para decirle a mi amigo el fumata novato......ahora tambien saca las semillitas que sobran y las tira en una maseta, a ver si le crece algo....
  • fenariegofenariego
    (Acabo de tomar nota de la IPES de L_Khyron y Kayman y las pasaré al cuartelillo de la benemérita más próxima por incitar al consumo de sustancias nocivas para el body.)
  • L_KhyronL_Khyron
    venga , que yo solo he consumido ocasionalmente
  • MadelónMadelón
    Dejar de fumar es mucho más facil que luego no volver a fumar. Yo, la vez que más, he estado 8 meses sin fumar, pero es que de pronto veí­a a todo el mundo con un cigarrillo en la mano... Y volví­ a caer.
  • MadelónMadelón
    Aparte de que engordé un montón, y volví­ a adelgazar cuando volví­ a fumar. Pero conozco gente que ha dejado de fumar definitivamente y no está gorda...
  • UchusanangoUchusanango
    A ver que opinan:

    "Voy a volver a fumar, sin contemplaciones, así­ que ¡joderos!, pues para pagar el tratamiento de mi cáncer de pulmón habreí­s de trabajar más. ¡Qué placer volver a fumar! ¡Qué alegrí­a volver a notar como se me rompe un alvéolo pulmonar al dar una profunda calada! ¡Qué miserable mundo el nuestro en el que sólo matarse y procurar beneficios a multinacionales es vivir! Pero sólo se puede vivir el presente, no hay futuro, por lo menos para quienes mamaron existencialismo y supieron del destino del fundador de Pink Floyd. Los griegos comprendieron pronto que el que morí­a joven era un amado de los dioses y los punkies de los 80 modernizaron la sabidurí­a clásica al gritar su ¡Vive deprisa y deja un bonito cadáver! ¡Nada de medias tintas! ¡Ningún compromiso inalterable! No tener miramientos ni contemplaciones, poco miedo y desesperanzada esperanza"

    Sigue:
    http://www.rebelion.org/opinion/040123roy.htm
  • rafermomrafermom
    es curioso: cuando dejé de fumar adelgacé, porque me mataba a correr y a jugar a baloncesto (unas 9 ó 10 horas semanales de deporte). me volví­ un yonki del deporte. luego volví­ a fumar, dejé de hacer deporte y engordé.

    en fin.

    saludos
  • fenariegofenariego
    Creo que merece la pena intentarlo.....aparte de lo saludable...(me ahogaba cargando con dos putas bolsas del DIA)...¡¡¡un puto paquete de tabaco cuesta 2.4O€...400 pelaasssssss!!!!.

    Muerte al fumeque,a comer,a pescar y a follar a todo tren.
  • Cide HameteCide Hamete
    Por supuesto que sí­, fenariego....Lo primero y principal es estar convencido. :))
  • fenariegofenariego
    Conste que no seré yo el que intente convencer a nadie de que deje el fumeque o el bebercio...ya somos todos mayorcitos para saber lo que nos conviene.
    No como alguna ministra de cuota a las que no nombro porque soy un caballero y no me gusta poner verde a nadie.
    ¡¡¡La Salgado es una metomentodo y una anoréxica!!!

    Saludos letrada:)
  • Coup_de_BâtonCoup_de_Bâton
    Jajajaj, sois penosos. A mis 18 años, la edad vulnerable por antonomasia y jamás he probado el tabaco...
  • Cide HameteCide Hamete
    Tú es que eres muy listo.
  • rafermomrafermom
    insisto, fenariego, ánimo. yo me puse un pequeño premio semanal los primeros meses, consistente en meter cada dí­a en un cajoncito lo que me habrí­a gastado en tabaco, y comprarme un buen libro cada semana o así­.

    saludos
  • Coup_de_BâtonCoup_de_Bâton
    Demasiado para este foro.
  • rafermomrafermom
    pues ya sabes lo que toca.
  • Coup_de_BâtonCoup_de_Bâton
    ¿Empezar a fumar?
  • pelepatataspelepatatas
    ¿Cómo podí­as leer sin fumar? Yo me habrí­a comprado unos guantes de boxeo..

    Saludos che.
  • fenariegofenariego
    Coup.....¿no tienes ningún vicio o mala costumbre?
    Cascársela no vale....es saní­simo.
  • Coup_de_BâtonCoup_de_Bâton
    pues me he puesto a pensar y no encuentro ninguno. Quizás comer como un cerdo, a veces.

    Tampoco "eso" que dices, hace tiempo que no lo practico y no lo echo de menos, la verdad.
  • xurxoxurxo
    Leer,ordenador,beber alcohol,beber café,ver un partido,sobremesas,etc.....

    Todo lleva a fumar.

    La verdad es que nunca he intentado dejarlo,debe ser muy difí­cil y mi fuerza de voluntad es negativa.

    Saludos
  • fenariegofenariego
    Lo que yo digo es que cuando yo empecé,hace cuarenta y un años,el fumar era un signo de madurez...como cuando te ibas a la mili para hacerte un hombre o te daban tu primer vaso de vino.
    Saludos Xurxo.
  • xurxoxurxo
    Cierto,legio.En mi caso empecé a beber vino antes que a fumar y ahora soy adicto a las dos cosas :)
  • fenariegofenariego
    Lo que se haga debe ser decisión de cada uno....pero si se tiene ganao pequeño hay que orientarles en lo que creemos que es mejor para ellos,cuando sean mayores que hagan lo que les salga del pito:)
  • xurxoxurxo
    Estoy de acuerdo,procurarí­a que no fumasen,desde luego.

    Saludos
  • erlshorisoerlshoriso
    yo no se que me dieron primero, si un cigarro o un vaso de vino, el cigarro mi bisabuelo, de esos liados sin filtro como a los 5 años, y el vino una vecina que creo que se murió de cirrosis un dia que fuimos a comer a su casa, tambien a la misma edad o algo mayor tal vez.

    dicen que a los 7 u 8 meses de haber dejado de fumar es cuando el cuerpo empieza a expulsar la nicotina y es cuando mas posbilidades hay de recaer, a mi me pasó hace 13 años, llevaba 7 meses sin fumar cuando recaí­, y no sabia eso, me lo dijeron despues.
    ahora llevo casi 8 años in fumar, y el consejo que puedo dar es que aprovechen una enfermedad para evitar el mono, yo me monté en una amigdalitis, y como de todas formas no podia fumar me lo evité.
    ademas estaba a dieta asi que tampoco engordé. pero coincido en que para empezar con esto es importante tenerlo claro, estar mentalizado, cuando empiezas en falso a dejar de fumar recaes con mas facilidad.

    sí­ compensa dejar de fumar, yo tambien me ahogaba al subir escaleras con bolsas de supermercado, y ahora voy a correr de vez en cuando.
  • fedro_fedro_
    Fumar. fumar. Yo empecé a fumar el último año de facultad, a los 23, más o menos, pero muy poco. Unos años me convertí­ en fumador. A los 27 lo dejé para volver a los 31 a fumar, y dejarlo a los 32 por una neumoní­a.
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